旅行幸運女孩-安安星世界

明明有很多事要做

明明也有很多事想做

在腦子計劃好、想好

然後無論多少時間過去 都未起身去做

軟癱在床上

或是不知道自己在忙什麼

什麼也沒有做，什麼也沒改變

然後常常覺得時間不夠用

明知道只要起身動起來就可以完成

但，還是軟癱在床上！

即使給自己找到了100個理由！

也就只是自己拖延症和懶上身而已！！！！！

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明明腦子有很多想做的事情

也知道該做什麼，就是東摸西摸到最後一刻！

或是滑手機、玩遊戲

甚至，不知道自己把時間消耗去了哪裡

什麼也沒有做，時間過完，上床睡覺，一天又一天！！

懶起來真的很可怕!!

而這樣的懶再碰上拖延症！好可怕！

一天天累積下來，身體、生活環境根本一團糟！

而加倍之下，最後也影響自己的心情！

所以我下定決心要用100天來自律生活習慣養成

首先，我決定先寫下我要改變的壞習慣

以及我想要的生活

先決定大方向再來增加或修改

第一個很重要的我想要的習慣養成就是每天畫畫呀！

我看了不管是用筆記完成夢想或減重的書籍

都會建議在自己的社群上po文

藉由社群的力量去讓自己完成目標

所以，我決定每天都要完成Hobo或ㄧ種畫材的畫畫練習

［這是每天最少要完成的事］

養成良好的習慣 -［ 3天1打掃🧹+連續100天斷捨離 ］

因爲要上班每天打掃有點太為難自己

只要每次用完東西馬上收好

其實3天ㄧ打掃就夠了

因為已經好一段時間發懶下

決定要來100天連續斷捨離所有的東西

慢慢走向我的極簡生活

但！我的斷捨離不是盲目的丟掉東西

也許是如期使用掉之類

很可怕的一件事！

將近一年以上因為都在家裡

我只要刷牙洗臉完就完全沒有其它的了！！

世界上沒有醜女人只有懶女人

這句話真的沒有錯

我就放著保養品、面膜不用

然後慢慢從懶到了邋遢的邊緣

 雖然這半年我還有一些靈魂不懶惰

從55kg->47、48kg

但為了維持健康和可以穿回以前的衣服

所以，我想再繼續開始運動！

本來維持了將近2個月的20-30min有氧無氧運動

因為熊大上菜跟卡拉赫拉聯名

就完全放棄直接瘋狂玩遊戲去了！！

god!!!!!!!!!

因為另一半的關係

我需要會英文、日文

但，我的英文、日文總是背了又忘

每過一段時間我就要再熟悉一次

每次我都到一半就放下它

無止盡的學一半 無止盡的重來

這一次我也要下定決心讀完它呀！

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以上是我目前想到的大目標

再慢慢陸續調整增加

畢竟一口氣列了太多

反而讓自己無法喘氣完成也是不行！

要一起努力就加入我的行列吧！